無論是學習、工作還是生活，總結(jié)都是我們重要的思考方法，是我們在不斷前進中不可或缺的一環(huán)。編寫一份完美的總結(jié)需要運用批判性思維和綜合分析的能力?？偨Y(jié)范文中的亮點和經(jīng)驗可以為你的總結(jié)寫作帶來新的思路。

教師+健康講座主題篇一

說實在的，坐在這兒，給大家做講座，心里挺忐忑的。其實，也說不上是講座，只是把我看過的一些東西和自己的一些體會，與大家分享一下。

首先請大家跟著我，隨著音樂做一個放松練習。

接下來送給大家?guī)讉€健康法寶：

在我們中國有句老話“一笑解千愁”。笑能讓我們的生活輕松和愉悅，是一種愉快情緒的自然流露。它是心理健康的潤滑劑，有利于消除心理疲勞，活躍生活氣氛。微笑能放松自己，微笑能讓自己開心。

小不僅有這些優(yōu)點，笑還能治療心病，傳說，在清朝有位縣太爺，因患心病整天愁眉苦臉，吃不好、睡不好，日子長了，只見他日漸憔悴，家人到處求醫(yī)，療效甚微。有一天，當?shù)匾晃会t(yī)術高明的老郎中得知此事，便上門診病。在為縣太爺把脈之后，一本正經(jīng)地說：“你乃是得了月經(jīng)不調(diào)之癥?！边@位縣太爺聽了立即笑的前仰后合，說：“此言謬也?！北惆牙芍兄鸪觥：髞?，這位縣太爺逢人便講此事，每次都笑聲不止。誰知沒多久，他的病竟好了。這使他恍然大悟，這是郎中的絕妙之處。其實，這就是用“笑療”治愈了縣太爺?shù)囊钟舭Y。

在我們生活中，會遇到形形色色的事情，有時，某件事會讓我們有一種絕望的感覺，這時候我們不妨換一種想法，也許會“柳暗花明又一村”

有一個秀才第三次進京趕考，住在一個經(jīng)常住的店里?？荚嚨那皟商欤隽巳齻€夢：

第一個，他夢到自己在高墻上種白菜。

第二個，他夢到自己走在雨中，戴著斗笠還打著雨傘。

第三個，他夢到自己了和心愛的表妹躺在一起，卻是背靠著背。

這三個夢似乎有些深刻的意義。于是秀才趕緊去找算卦先生破夢，算卦先生聽完他的講述后連拍大腿說：“你還是回家吧，別趕考了。”秀才不解，算卦先生說：“你想想，高墻上種白菜不就是白費勁嗎？戴斗笠還打傘，不就是多此一舉嗎？跟表妹了躺在一張床上，卻是背靠著背，不就代表沒戲了嗎？”

秀才一聽，心灰意冷，回店里收拾包袱準備回家了。店老板見了非常奇怪，問：“明天不是趕考嗎？怎么要走了呢？”

秀才把做的夢和找卦先生破夢的事一五一十地根店老板一說，店老板樂了：“哎呀，正好我也會破夢，問哦覺得這夢應該這樣：高墻上種白菜，不就是高種嗎？下雨天戴著斗笠還打雨傘，不就說明你有備無患嗎？跟你心愛的表妹了躺在一張床上，不正好說明你翻身的時候到了嗎？”

秀才一聽，感覺有道理。于是就精神振奮地參加考試，居然考中了探花。

同樣的事情，不同的想法，會換來完全不同的效果。

有一個女老總，今天上街散步，她發(fā)現(xiàn)有一個男士，蹬著三輪車，車上裝滿一車廢品，車上坐個女士，跟他一塊兒瘦廢品，兩人面對面談笑風生，笑逐顏開。這個女老總就看不明白了，兩個撿破爛的，有啥這么高興的呢？她又想，假如一個男士開奔馳，身邊做個女士，奔馳里的兩個人幸福呢，還是廢品車上兩人高興呢？請你回答我。然后又是那句話：就是還不知道呢！一位哲學老師是這么回答的，撿破爛的高興，因為他們倆今天的目標實現(xiàn)了，而且實現(xiàn)目標的機會不多，挺高興的，所以這樣的原理告訴大家：

幸福的標準：

與財富、性別、年齡無關。

幸福由思想造成。

幸福由比較產(chǎn)生。

有一個企業(yè)，每年都發(fā)大量的獎金，今年不景氣了，沒獎金。然后員工們就怨聲載道：完了，沒獎金。那段時間，公司里彌漫著一股消極情緒。老總把副手找過來了：今年不景氣，沒獎金，我們準備裁員發(fā)獎金，如何裁法，大家回去拿個方案，先保密。結(jié)果，不出三天，談話聲陡然變了：裁員了，裁誰呀？年終大會開始了，員工們提心吊膽坐好了，瞪著眼睛看老板，不知道他的嘴里會吐出點啥！老總左掃描一眼，右掃描一眼，然后開始說話：今年不景氣，準備通過裁員，給剩下的人發(fā)獎金，考慮到飯碗比獎金重要，我們決定同甘苦共患難，不裁員。大家一看不裁了，心里的石頭一下落地了，哇哇，鼓掌。這時，老總又掃描了一下下面說：考慮到大家很辛苦，我們還是咬咬牙，怒努力，給大家發(fā)過去的三分之一獎金，大家一看還有獎金呢，哇哇，鼓掌，太好了！今年獎金減少三分之二，但是是最開心的一年，能說明什么道理呢，幸福由思想造成，由比較產(chǎn)生，和財富的絕對量沒關系。

幸福由思想造成，由比較產(chǎn)生，與財富的絕對量沒關系。

平時我們經(jīng)常說“雙贏”，在心理學上，有一種說法叫“三嬴”，那么什么是“三嬴”呢？就是“我好，你好，世界好”，首先要保證我自己好，然后才考慮你好，我們都好了，世界自然就好了。這似乎與我們中國很多優(yōu)良的傳統(tǒng)思想相違背，有人會說：哪有先考慮自己的，這太自私了吧？真的想先考慮自己，也不能這么說啊，太不上臺面了……給大家舉個例子吧：

日本有一則古老的傳說，一個好斗的武士向一個老禪師詢問天堂與地獄的意義，老禪師輕蔑地說：“你不過是個粗鄙的人，我沒有時間跟這種人論理?！?/p>

武士惱羞成怒，拔劍大吼：“老漢無禮，看我一劍殺死你?！?/p>

禪師緩緩地說：“這就是地獄?！?/p>

武士恍然大悟，心平氣和納劍入匣，鞠躬感謝禪師的指點。

禪師道：“這就是天堂?！?/p>

有這么一個人，他說：我在單位里有一個仇人，我看見他就生氣，每天看見他心情就不好。這時他就想到我們剛才那句話：不是造天堂嗎，我就造一個，我先跟他主動溝通說話。第一天早晨碰見對方，他主動跟對方說：早上好。對方不理他，他說沒關系，破冰需要慢慢加熱呢。第二天又碰見了：早上好。對方又不理他，他想，哼，我明天再跟他說一次，如果他再不理我，我堅決恨他到底。第三天，剛想張嘴說話，對方主動跟他說話了，早上好。然后兩人開始溝通了，對方對他大加贊賞，。他說，你胸懷比我大，其實，我的心情也不好，每天看到一件不愉快的事，就等于每天吃個蟑螂一樣，這哪能好呢？一點也不好。然后兩人變成了好朋友。——學會優(yōu)待身邊的人，我們可以為自己造天堂。

舍得笑，得到的是友誼；

舍得寬容，得到的是大氣；

舍得誠實，得到的是朋友；

舍得面子，得到的是實在；

舍得虛名，得到的是逍遙；

舍得施舍，得到的是美名；

舍得小，就有可能得到大；

舍得近，就有可能得到遠。

舍得某種精神，就有可能得到某種物質(zhì)；

舍得某種物質(zhì)，就有可能得到某種精神。

舍得舍得，有舍就有得；得失得失，有得就有失。

人世間就是這么奇妙，你又何須苦苦追尋一個目標。

放得下，才能走得遠！有所放棄，才能有所追求！

什么也不愿放棄的人，反而會失去最珍貴的東西。

有一句很經(jīng)典的話：

當你緊握雙手，里面什么也沒有；

當你打開雙手，世界就在你手中。

懂得放棄，才能在有限的生命里活得充實、飽滿、旺盛！

得之坦然！

失之淡然！

一個居士哭訴自己的委屈，做了很多事，卻被誤解，問有沒有聽到關于自己的謠言。

清凈講了一個孔子的故事：孔子的一位學生在煮粥時，發(fā)現(xiàn)有骯臟的東西掉進鍋里去了。他連忙用湯匙把它撈起來，正想把它倒掉時，忽然想到，一粥一飯都來之不易啊。于是便把它吃了。剛巧孔子走進廚房，以為他在偷食，便教訓了那位負責煮食的同學。經(jīng)過解釋，大家才恍然大悟?？鬃雍芨锌恼f：“我親眼看見的事情也不確實，何況是道聽途說呢？”

清凈說：連孔子這樣的圣人都會誤解他人，所以誤解和被誤解也是人之常情，很快就會過去了，不要放在心上。居士說：那我現(xiàn)在做的這些事還要做嗎？要不我干脆不管了。

清凈講了一個故事：一個作家和朋友在報攤上買報紙，那朋友禮貌地對報販說了聲謝謝，但報販卻冷口冷臉，沒發(fā)一言。他們繼續(xù)前行時，作家問道：“這家伙態(tài)度很差，是不是？”朋友說：“他每天晚上都是這樣的?！弊骷覇枺骸澳敲茨銥樯趺催€是對他那么客氣？”朋友答道：“為什么我要讓他決定我的行為？”

當我們的心情好壞取決于別人的態(tài)度時，我們便使自己萎縮為一個可憐的受害者，抱怨與憤怒便會成為我們生活的全部。我們的埋怨，其實是一種責任推卸和負擔轉(zhuǎn)嫁：“我這樣痛苦，都是你們造成的，你們要為我的痛苦負責！”我們可能主宰不了世界，但完全可以主宰自己的心情。在生命相續(xù)中，身邊的環(huán)境、人和事件都會傳送給我們各種各樣的`信息，一定要記?。何业男那槲易鲋?。

最后送大家?guī)拙渖罡形颍杭笔?，慢慢的說；大事，清楚的說；小事，幽默的說；沒把握的事，謹慎的說；沒發(fā)生的事，不要胡說；做不到的事，別亂說；傷害人的事，不能說；討厭的事，對事不對人的說；開心的事，看場合說；傷心的事，不要見人就說；別人的事，小心的說；自己的事，聽聽自己的心怎么說；現(xiàn)在的事，做了再說；未來的事，未來再說。

生命只在今天，不要為明天憂慮。要學會欣賞自己眼前的每一點進步，享受每一天的陽光。

教師+健康講座主題篇二

為了促進全體教師身心和諧發(fā)展，學習和掌握心理健康知識及科學的方法，增強心理調(diào)節(jié)能力，保持良好的心理狀態(tài)和工作狀態(tài)，2022年8月5日上午，棗莊市滕州龍泉街道中心幼兒園組織全體教職工開展了心理健康知識二次培訓。

活動中，主講人張老師主要圍繞三個關鍵點依次展開：

2.教師在家校共育中的角色定位：服務者、參與者、調(diào)解者，培訓者、引導者、合伙人;。

3.家校共育心理健康必備技巧：傾聽、提問、表達付出，在與家長溝通的過程中，就要針對不同類型的家長采用不同的溝通方法，使工作有針對性，因人而異。參加培訓的老師們認真記錄，會后不禁感嘆受益匪淺。

通過此次培訓，不僅提升了教師們家園共育的能力，還讓教師們學會了在日常工作中如何與家長溝通，樹立職業(yè)幸福感，做一個健康快樂的教育者。愿新的學期，從心(新)開始，用心出發(fā)，以深情譜寫幼教事業(yè)的篇章，讓青春不負美好年華!

教師+健康講座主題篇三

受疫情影響，長期的居家生活學生心理壓力增加，全國各地先后發(fā)生了多起極端事件。加強中小學生心理健康教育顯得尤為的重要和迫切。為全面貫徹落實國家、省、x市心理健康有關文件精神，進一步加強我市中小學校心理健康教育工作，今天由xx做了專題講座，就是想打造一個心理健康教育模板。教書育人，從“心”開始。生命不保，談何教育；沒有健康，談何成才。我們要理清工作思路、創(chuàng)新工作方法、壓實工作責任，全力抓好心理健康教育工作，務必以預防、疏導為主，干預、治療為輔，重點要做好以下幾項工作：

目前我市專職心理教師不到x人，遠達不到《x省中小學教職工編制標準實施辦法》中提到的“規(guī)模在x人以上的中小學校，原則上每校應配備x名專職心理健康教師”的要求。很多學校因無師資無法開設心理課程，無法進行心理問題排查和疏導工作。心理專業(yè)教師缺乏，已成為嚴重制約我市心理健康教育發(fā)展的瓶頸問題。各縣區(qū)、開發(fā)區(qū)教育局，各中小學要高度重視心理健康教育師資的引進和培養(yǎng)問題。一方面各縣區(qū)、開發(fā)區(qū)教育局要完善心理教師的引進機制和激勵機制，各學校要調(diào)控好校內(nèi)編制，按要求做好專業(yè)心理教師的引進或招聘工作。

針對專業(yè)心理教師缺乏的現(xiàn)狀，我們不斷加大培訓力度，強調(diào)今年內(nèi)每位教職員工都要登錄指定培訓平臺上，自學完成心理學相關課程并通過考核，實現(xiàn)我市各學科教師心理健康教育c證通過率達100%。目前師培中心正在完善培訓平臺的建設工作。今年年底還計劃組織1次全市中小學校長、分管心理健康教育副校長的專題培訓，穩(wěn)步提升我市心理健康教育管理水平和心理危機突發(fā)事件的應對水平。同時還邀請全區(qū)知名心理健康教育專家x大學的楊新國教授牽頭，制定專職和兼職心理教師分別獲取心理健康教育a證和b證的系列培訓課程和考核要求，2021年起系統(tǒng)開展中小學專兼職心理教師a、b證培訓，加大對專兼職心理教師的系統(tǒng)培訓指導。各縣區(qū)、開發(fā)區(qū)教育局，各中小學要高度重視心理健康教育培訓工作，尤其是沒有專職心理教師的縣區(qū)和學校，要按要求按比例落實專人負責心理健康教育工作，積極參與心理健康教育各層次培訓工作。我們目前正在和x大學、x民族大學和x師范大學三所心理健康教育領先的區(qū)內(nèi)高校研究制定“對口支援”方案，按照分片包干的形式，每所高校負責指導若干縣區(qū)和學校的心理健康教育教育工作，通過專家講座、聯(lián)合會診、成立基地學校并到校指導等形式，強化高校的科研引領，切實提高我市中小學心理教師的心理輔導技能，提升心理健康服務能力和水平。

各縣區(qū)、開發(fā)區(qū)教育局，各學校要嚴格落實心理健康教育課程規(guī)定，將心理健康教育課程納入學校課程安排，每班每月開設心理健康課程不少于2課時。心理健康課程遵循學生身心發(fā)展規(guī)律和特點，突出積極心理學導向，強化“生命教育”、“挫折教育”，重視“生涯教育”、“家庭教育”。要強化學校每位教師都是學生心理輔導教師的理念。心理健康教育不僅僅是心理教師的事情。班主任要上好心理主題班會課，用積極心理學的理念開展班級管理工作；學科教師要在教學中滲透心理健康教育理念，實施課程育德，全校所有教職工都要在各自工作崗位上關心關愛學生，用熱情的工作態(tài)度、精湛的專業(yè)技能和積極向上的榜樣形象感染引導學生，使我們的心理健康教育真正做到全員、全程、全覆蓋。

心理輔導室是學校開展個別輔導和團體輔導，幫助學生疏導與解決學習、生活、人際交往和升學就業(yè)中出現(xiàn)的心理行為問題，排解心理困擾和防范心理障礙的專門場所，是學校開展心理健康教育工作的重要陣地。各學校要根據(jù)教育部印發(fā)的《中小學心理輔導室建設指南》等通知精神，結(jié)合今天實地參觀和培訓的要求，做好心理輔導室的建設工作，并用好心理輔導室，為學校師生緩解心理問題做好服務工作。

前段時間全市開展心理問題的全面摸排，各學校根據(jù)摸排結(jié)果和日常管理中排查出來的需要重點關注的學生，要逐個了解每位學生的具體情況，制定專門的關愛方案，建立“一生一案”，提供學校力所能及的心理服務。檔案材料要按照規(guī)定做好防泄密工作。要同步啟動高危學生的轉(zhuǎn)介機制，建議家長帶學生去專門機構(gòu)尋求幫助。同時學校要建立心理問題危機預警與快速應急機制，明確心理危機事件處置流程和相關人員的職責，做到及早發(fā)現(xiàn)、及時預防和有效干預。

教師+健康講座主題篇四

1、在定期心理咨詢的基礎上，重點關注“確立人生目標”、“職業(yè)選擇”、“職業(yè)設計”、“學習方法指導”、“心理調(diào)適”等貼近學生需求的專題，消除和緩解學生成長過程中的'各種心理問題。

2、對學生和教師進行心理測量和人格分析。

3、建立心理委員聯(lián)系制度，定期組織培訓輔導。

4、針對學生普遍存在的問題，及時組織開展團體訓練和團體心理矯治，防止其發(fā)展蔓延。

5、完善“校園心理熱線”和“心理信箱”，并以此為紐帶加強與學生的聯(lián)系。

6、堅持做好心理健康教育講座，努力使內(nèi)容貼近學生思想心理實際，注重實效，同時針對學生突出的心理問題開設心理健康專題講座，確保全年不少于5場。

7、努力提高自身業(yè)務素質(zhì)，通過自學、參加行業(yè)人員培訓和定期內(nèi)部業(yè)務學習討論等形式不斷提高業(yè)務水平和服務意識。

8、為了滿足學生心理成長的需要，我們繼續(xù)定期編寫和分發(fā)“學生心理自助材料”，同時編寫“心理健康輔導材料”等系列材料，爭取在年內(nèi)完成《高學生心理信箱》、《高中學生心理健康案例解析》、《專家談心理健康》三種“心理健康輔導材料”并投放到學生手中。

9、做好新生心理調(diào)查，加強對個別心理問題嚴重學生的后續(xù)治療和監(jiān)測，努力建立穩(wěn)定長效的心理監(jiān)測體系和學生心理健康教育機制。

10、認真建立學生心理健康檔案。

11、加強對學生人生目標和職業(yè)生涯的教育和指導。

教師+健康講座主題篇五

3月26日，我有幸傾聽了王加綿教授做的關于"中小學生的心理問題及訂正對策"的講座。王教授結(jié)合自己多年的教學閱歷和探討成果就中小學生常見的心理問題進行了深化淺出的講解，為在場的老師送上了一道豐富的精神大餐，也令我耳目一新，受益匪淺。

教化部在1999年8月13日頒布的《關于加強中小學心理健康教化的若干看法》中明確指出：良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分，是將來人才素養(yǎng)中的一項非常重要的內(nèi)容。培育學生良好的心理素養(yǎng)，是素養(yǎng)教化的重要組成部分，是實施《面對21世紀教化振興行動安排》，落實跨世紀素養(yǎng)教化工程，培育跨世紀人才的重要環(huán)節(jié)。因此，對中小學生剛好有效的進行心理健康教化是實現(xiàn)現(xiàn)代化教化的必定要求，也是廣闊教化工作者新面臨的一項緊迫任務。學生心理問題形成于家庭，表現(xiàn)在學校。在青少年成長的過程中他們的心理問題表現(xiàn)的較為突出的是以下三個方面：

小學生厭學的成因很困難，后果也是可怕的。它是家庭、社會、學校，還有孩子自身的認知條件下綜合作用的產(chǎn)物。老師與家長要親密協(xié)作，仔細分析，找出緣由，對癥下藥，才能有效的解決問題。要把敬重與愛撒給每一個學生，從他們的心理須要動身進行教化和幫助，切實解決他們學習的心理問題，才能讓每一個學生更好地適應新時代教化的要求，從而順當走完健康成長的歷程。

孩子說謊是由于社會風氣、家庭壓力、虛榮心、心理因素、社會發(fā)展帶來的種種因素造成的。他們認知實力的發(fā)展未臻成熟，說謊不但會嚴峻影響青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教化帶來巨大的`困擾，干脆影響學生教化任務的完成與教化目標的的實現(xiàn)。因此，在小學階段的學生須要正確的引導，老師要給孩子以心靈的勸慰，給孩子供應改錯的機會，給孩子自我反思的空間，讓孩子能夠真誠地面對生活，面對他熟識的每一個人。這樣每個孩子才能誠懇、自信、健康，強壯的成長。

小學生難以解決的心理問題除了上述兩個問題之外，就是與異性的交往。隨著青少年的發(fā)育提前以及整個社會大環(huán)境的影響，早戀現(xiàn)象已經(jīng)在小學的高年級出現(xiàn)萌芽。13、14歲的青少年正值情竇初開的時期，他們對異性充溢著新奇、仰慕，又有著虛榮的心理在作祟，所以不行避開的會出現(xiàn)這種令人擔憂的現(xiàn)象。作為老師要細心視察，實施溫情教化。在班級開展一些有意義的班隊會活動，對友情進行正確的引導。家長要賜予主動的協(xié)作，有備無患。早戀既是一個教化問題，又是一個社會問題，要讓全部的孩子都有一個充溢陽光的童年，不要讓早戀的小雨灑到他們的青春花園?？涿兰~斯說：老師的職業(yè)是太陽底下最光輝的職業(yè)。老師的工作是一種艱難、困難的培育新人和創(chuàng)建精神財寶的腦力勞動。作為教化戰(zhàn)線的一員，我會不斷地尋求現(xiàn)代教化的新路，切實以新理論、新方法、新志向來做好學校的德育工作，提高學生的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛能，培育學生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。

教師+健康講座主題篇六

1、通過生理健康教育，了解自身正常的生理變化，有助于學生健康成長。

2、開展心理健康教育，幫助學生解決生活、學習困難，提高思想認識，為他們個性發(fā)展打下長久而全面的堅實基礎。

3、行為健康教育目的在于教他們正確處理人際關系，正確處理男女關系，提高兩性交往禮儀，為步入社會做堅實的鋪墊。

4、通過學習讓學生認識健康標準的尺度，衡量自己健康生活的方式。

時間：20xx年12月10日星期三。

地點：地下一層會議室。

現(xiàn)場講座和三?；ネńY(jié)合。

中小六年級全體女生和2分校五六年級女生。

懷柔區(qū)婦幼保健院兒科主任醫(yī)師袁xx。

教師+健康講座主題篇七

為進一步加強鎮(zhèn)村干部心理健康教育疏導工作，正確引導鎮(zhèn)村干部保持積極向上的心態(tài)，7月27日，葛嶺鎮(zhèn)舉辦“好心態(tài)是怎樣煉成的——鄉(xiāng)村振興背景下鎮(zhèn)村干部的心理健康與心理調(diào)適”心理健康講座。黨政領導班子成員、全體機關干部職工、駐村第一書記及各村（社區(qū)）“一肩挑”人員共計60余人參加培訓。

在150分鐘的講座中，教育學博士、全國知名心理學家、福建師范大學心理學院葉一舵教授從“環(huán)境—生理—心理”交互影響的視角分析情緒產(chǎn)生，通過深入淺出的分析、圖文并茂的.事例分別闡述了如何“認識自己”、“解剖自己”和“拯救自己”等方面內(nèi)容，對當前鄉(xiāng)村振興背景下鎮(zhèn)村干部可能存在的心理壓力與焦慮，提出了有效應對方法。

本次講座內(nèi)容緊扣盲點、氛圍輕松、環(huán)節(jié)緊湊，有效幫助鎮(zhèn)村干部開拓視野、解讀情緒、豐富心靈，調(diào)節(jié)職業(yè)倦怠、壓力過大、過度焦慮等不良情緒，以積極樂觀、健康向上的心態(tài)投入到工作中，不斷增強基層干部的幸福感和歸屬感，為葛嶺鎮(zhèn)高質(zhì)量發(fā)展超越蓄勢賦能。

教師+健康講座主題篇八

為響應德陽市總工會維護全市職工心理健康號召，進一步加強工會職工心理健康教育疏導工作，宣傳心理健康知識，緩解職工工作和生活壓力，增添工作動力和生活幸福感，近日，德陽市精神衛(wèi)生中心與德陽市文旅集團合作，派出心理專家劉期文主任醫(yī)師到東方電氣集團東方電機有限公司作《心理壓力管理》的專題講座，公司30余名職工參加培訓。

劉期文主任醫(yī)師結(jié)合職工工作、生活實際，用鮮活生動的案例和專業(yè)的心理學知識，從壓力與心理健康的關系、壓力的識別和應對策略等幾個方面，幫助大家正確認識、對待心理健康問題，掌握應對壓力和解決心理問題的方法技巧，提升抗壓釋壓能力，引導職工疏導情緒、減壓賦能。最后，劉期文主任還帶領參培人員進行了一次愉悅身心的正念放松練習，在輕松的'氛圍中結(jié)束了本次培訓。

出處 www.zhuhaihb.com

本次心理健康講座采用了現(xiàn)場講解、案例分析、互動交流等方式，講課過程生動有趣，實用性強。通過劉期文主任專業(yè)的講解和引導，提高了東電職工對于壓力的自我感知，幫助大家積極正面的了解和應對壓力，并積極靈活地將釋壓技巧應用于工作生活。

教師+健康講座主題篇九

增強青少年心理健康意識，促進青少年健康快樂成長，10月27日下午，我校信息工程系張美玲老師為全體學生做了一次心理健康知識講座。此次講座為我校近期開展的“關愛生命健康發(fā)展”校園安全教育系列活動之一。

張美玲老師以《守護青春，伴你成長》為題，先是通過“雨點變奏曲”的小游戲，積極與學生交流互動。之后重點圍繞全世界及中國青少年心理問題狀況、常見心理疾病的`預防及治療方法、心理健康三字訣等3個模塊展開講解。她首先向同學們介紹了目前全世界以及中國青少年心理問題的具體狀況；其次通過案例分析介紹了常見心理疾病的病癥特征以及如何預防和治療心理疾病，尤其強調(diào)對待心理疾病要“早發(fā)現(xiàn)、早治療”；最后通過心理健康三字訣再次強調(diào)心理健康不容忽視。

通過此次講座，同學們對心理健康知識有了更深刻的了解，使大家學會了一些正確認識、處理情緒問題的方法，懂得了如何進行自我心理疏導。此次講座對我校青少年學生健康成長起到了積極的促進作用。

教師+健康講座主題篇十

7月26日，我有幸參加了由省文明辦、省教育廳主辦，省教育科學研究院承辦的省中小學心理健康教育教師暑期培訓班。在整整四天的學習培訓活動中，我和來自全省各市的教育工作者一起，認真聆聽了心理教育專家們?yōu)槲覀冏鞯纳鷦泳实闹v座，不僅對"學生心理健康教育工作"有了一個理性的認識，而且就實際工作中經(jīng)常遇到的一些問題，得到了專家們耳提面授的零距離的指導。這次培訓對我來說意義重大，它讓我有機會靜下心來重新審視我們的心理健康教育，重新審視我們習以為常的各種教育行為，它讓我獲益匪淺，同時也萌發(fā)了自己的一些思考：

教育究竟是什么？法國著名思想家盧梭言簡意賅地向我們道出了教育的真諦——"教育即生長"，教育就是要使每個人的天性和與生俱來的能力得到健康生長。教育的真諦我想就是在提醒我們所有教育者：教育應該珍視孩子生命的訴求，教育應該站在孩子的立場。

教育的真諦也決定了學生心理健康教育的使命，那就是幫助全體學生擁有積極陽光的心態(tài)，以促進他們走向成功、快樂成長、全面發(fā)展。為此，學校心理健康教育不能有急功近利的心態(tài)，不能簡單地學科化、知識化；醫(yī)學化、技術化，它需要老師用心與學生進行溝通，解開學生糾纏的心結(jié)，驅(qū)散學生心頭的陰霾。

為人父母、為人師長者，大都有這樣一種觀點：只有上好大學才能找到好工作！大家站在成人的立場上，規(guī)劃孩子前進的方向、前進的步伐，甚而前進的速度?？墒牵⒆泳烤故窃趺聪氲?？學生究竟需要什么？我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊?guī)劃是否符合孩子的身心發(fā)展？這些問題被我們一再忽略，甚至扔到了一邊。于是，郁悶、焦慮、脆弱、自卑、孤僻、逆反……一系列心理問題在成人的主觀臆斷、行為干預下，進駐了孩子的內(nèi)心。

心理健康教育注重的是師生間的溝通與理解，作為心理教育工作者，我們必須研究學生生理特點、了解孩子心理需要與訴求。我們必須明白，青少年時期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時期，矛盾動蕩性是其心理基本特征，青少年認知旺盛，自己意識迅猛發(fā)展，情感豐富且不穩(wěn)定，開始出現(xiàn)了許多成人需求，同時開始出現(xiàn)心理反抗。只有了解了孩子的這些特征，我們才有可能對孩子的行為表象做出理性的分析，從而找到孩子心理問題的癥結(jié)所在，并做出適當干預。

同時，不同孩子身上出現(xiàn)的心理問題，可能有其共性特征，但必定有其個性特點。作為心理教育工作者，我們應該蹲下身子，站在孩子立場更多關注他的個性心理特點，這可能會花去我們很多時間與精力，但我想，心理教育工作是"心"的事業(yè)，倘若缺乏水滴石穿的耐心、改天換日的信心、愚公移山的恒心，心理教育工作就只能流于形式，有的只能是蜻蜓點水般的膚淺與無力，而最終遺憾的，還將是我們的孩子，或許還有他們的人生。

在學校心理健康教育工作中，心理輔導教師必須采用一定的方式和手段。選擇什么樣的方式，采用什么樣的手段，直接關系到心理教育目標的實現(xiàn)和任務的完成。方法得當，心理健康教育的目標可以有效落實；方法不當，預期的教育效果不但難以實現(xiàn)，還可能抵消其它教育的作用，甚至干擾以后的教育工作。例如，大多學生身上存在著學習方面的心理問題，問題的癥結(jié)在哪里？心理輔導老師必須仔細研究，是家長的過高要求導致的？還是學生身體狀況因素導致的？抑或是學生自己意象上存在缺憾？教師必須準確做出分析判斷，并采取合理的方法進行心理疏導，進行相應的行為訓練。

影響學生健康心理形成的因素是多方面的，要解決學生的心理問題，雖然要有科學的方法，要具有專業(yè)資格的人來實施，但我認為，開展心理健康教育，不應只是一兩位心理健康教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。學生在學校中，接觸得最多的還是班主任和各科老師，如果學校的所有老師都能關注學生健康心理的`形成，能及早發(fā)現(xiàn)學生的心理問題，及時與心理輔導老師溝通，共同分析研究，配合心理輔導老師做好工作，我想這更有利于幫助學生盡快排解心理問題，形成健康心理。

家庭是學生棲息的港灣，家庭成員是孩子最親密的人，他們與孩子之間的生活交流在很大程度上影響著孩子健康心理的形成，因此，與學生家長結(jié)成心理教育"戰(zhàn)略聯(lián)盟"是很有必要的。在南京市金陵中學蘇華老師的心理教育案例中，我注意到她利用家長會向家長介紹與孩子溝通的理念，如果老師果真能說服家長改變自己對孩子的錯誤理解，改變自己固有的家庭教育觀念，改變與孩子溝通的方式方法，那對于孩子心理問題的疏導，無疑是最有利最有效的。

要做好學生心理健康教育工作，每一個教育工作者不能把目光只停留在學科教學的理論研究與實踐上，我們要做的是重新拾起被我們丟在一邊的心理學相關論著，并與時俱進地學習一些具有現(xiàn)實意義的學生心理輔導專著。心理健康教育工作者更要致力于這方面的學習與研究，我們要時刻記住的是，當一個孩子坐進你的心理咨詢室，你責無旁貸地要為他的心理問題進行分析、診斷與疏導。你面對的是一顆亟待你幫助的心靈，你肩負著引導他走向快樂與成功的重托，這份沉甸甸的擔子，容不得你在工作中有一絲的馬虎，半點的不專業(yè)。為此，我們要學習、學習、再學習！

加強學生健康心理的形成，更離不開教育者的健康心理和健全人格。在課堂教學中，教師良好的個性品質(zhì)能增進師生間的和諧交往，教學效果往往比較明顯，每個學生也容易體驗到學習成功的快樂，這將有利于學生心理健康發(fā)展和良好個性的形成。同時，教師的心理健康狀況還會直接影響學生個性品質(zhì)的發(fā)展。我們設想，如果教師本身性格多疑怪癖，情緒喜怒無常，對學生賞罰無度、冷漠無情，又怎么能使學生的心態(tài)平衡、情緒正常？因此，教師必須重視自身心理健康的維護，必須樹立有利于自己生存與發(fā)展的職業(yè)觀，具備正確的心理健康觀念，掌握調(diào)節(jié)壓力、整合職業(yè)情緒，學會心理問題的自己認識與疏導。

教師+健康講座主題篇十一

為促進教師身心和諧發(fā)展，緩解教師心理壓力，提升幼兒教師職業(yè)幸福感，營造和諧愉快的教育環(huán)境，結(jié)合通榆縣教育局德育辦下發(fā)的《關于在全縣中小學（幼兒園）開展心理健康教育宣傳活動》的通知精神，20xx年9月13日，通榆縣幼兒園開展了以“擁抱健康陽光心靈”為主題的教師心理健康專題培訓。

本次培訓先由通榆縣幼兒園德育辦趙麗媛主任講解了本次培訓的目的及意義，讓全園領導和老師了解了心理健康的'重要性，之后由通榆縣幼兒園心理健康教師陳秋菊擔任主講，進行了以“擁抱健康陽光心靈”為主題的講座，她就參加“通榆縣幼兒園心理健康培訓班”的學習內(nèi)容和大家進行匯報交流。陳秋菊老師從“正視心理健康、心理健康是一種狀態(tài)、教師心理健康問題的現(xiàn)狀及表現(xiàn)以及面對壓力如何管理情緒”這三方面內(nèi)容出發(fā)，幫助老師們對照自己實際情況進行分析，并從管理情緒的角度出發(fā)，介紹了“情緒abc理論”“合理情緒療法”等方法，正確地疏導不良情緒，老師們學習到了很多控制和管理自身情緒的方法。

通過此次培訓，大家深刻領悟到良好的情緒管理是幼兒教師身心健康的“護航者”，是建立親密師幼關系的“潤滑劑”。作為一名合格的幼兒教師，要善于自我調(diào)節(jié)情緒、保持良好心態(tài)，樂觀執(zhí)教、愉快工作，用愛心、耐心去滋潤每位幼兒的心田，讓每棵幼苗在陽光的沐浴下健康茁壯地成長。

教師+健康講座主題篇十二

為助力打好打贏疫情防控的攻堅戰(zhàn)，緩解廣大教職工連續(xù)奮戰(zhàn)所造成的心理壓力，4月26日，在市關工委領導的關心和支持下，我校邀請瑞昌市第八中學心理健康中心主任劉鈺老師為全體教師上了一堂以“愛國、愛校、愛生活、愛自己”主題的心理健康講座。

本次講座，圍繞老師們尤其是班主任可能出現(xiàn)的心理壓力、心態(tài)調(diào)節(jié)、職業(yè)理想等方面的.實際問題，從“如何培養(yǎng)對職業(yè)的熱愛”“改變心態(tài)的秘訣”“如何用心理學知識建立和諧的師生關系”等方面進行了深入淺出的講解，并教會老師們合理運用情緒療法，用“向游戲?qū)W習”的策略，用感恩的心態(tài)，緩解自身工作和生活壓力。

為有效防控疫情，我校嚴格執(zhí)行上級主管部門的決策部署，落實校園閉環(huán)管理制度。超長的工作時間和巨大的工作壓力無可避免，這場講座恰逢其時，通過此次教師心理健康講座，一定程度上緩解了老師們的緊張焦慮的情緒，促進了教職工的身心健康。

教師+健康講座主題篇十三

為切實發(fā)揮工會組織在職工思想引領、人文關懷、心理健康教育等方面的積極作用，引導職工群眾有效緩解疫情期間情緒，以自信陽光的心態(tài)直面工作生活，11月7日西寧市總工會開展以“用好情緒平衡生活與工作”為主題的線上心理健康直播講堂。

直播講堂特邀蘭州大學哲學社會學院副教授彭賢授課，課程以深入淺出、通俗易懂的方式向職工群眾講解如何以科學合理的方式調(diào)適情緒，平衡生活與工作。參與活動的職工群眾通過線上提問和彈幕留言的方式，與老師進行交流解疑互動，針對大家提出的問題，老師耐心細致地給予了答復建議。直播間互動積極、氣氛熱烈，一個半小時的直播課程關注熱度達到66.7萬人次，在線觀看人數(shù)突破2.8萬人次，互動評論5200余條，直播點贊11萬余次。

直播講座通過“云端”方式讓職工群眾了解到心理防護、情緒管理相關方面的知識，學會了正確認識情緒、科學化解心理壓力，掌握了疫情期間行之有效的心理調(diào)適和疏導方法，提高了職工群眾心理調(diào)適與壓力管理能力。

西寧市總工會將繼續(xù)履行好工會“娘家人”的服務職能，通過線上心理咨詢和線下心理服務相結(jié)合的方式，免費提供專業(yè)的心理援助和輔導服務，有效幫助廣大職工群眾解決日常生活、工作學習、職業(yè)發(fā)展、人際交往、親子教育等方面存在的'心理困擾，預防和減輕職場、家庭等帶來的心理問題和壓力，不斷塑造職工群眾良好的健康心態(tài)，推動竭誠服務職工群眾工作走深走實，在新征程上展現(xiàn)出工會組織的新?lián)?、新作為?/p>

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