在觀看完一部作品以后，一定對生活有了新的感悟和看法吧，為此需要好好認(rèn)真地寫讀后感。這時(shí)候最關(guān)鍵的讀后感不能忘了。那要怎么寫好讀后感呢？下面是我給大家整理的讀后感范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

《情商》讀后感字 《情商》讀后感題目篇一

情商就是情緒智力，是管理情緒的能力。戈?duì)柭亚樯谈爬槲鍌€方面：

一、認(rèn)識自身情緒的能力；

二、妥善管理情緒的能力；

三、自我激勵的能力；

四、認(rèn)識他人情緒的能力；

五、管理人際關(guān)系的能力。

一個情商高的人會激勵自己，在遭遇挫折、陷入低潮的時(shí)候，他會提醒自己要面對，要站起來，未來還大有可為，可能會變得更好。因?yàn)樽约河羞@個優(yōu)點(diǎn)，那個長處，因?yàn)樽约鹤龀赡臣隆⒖朔^某項(xiàng)困難，所以一定做得到。情商高的人還會激勵他人，他會贊美周圍的人，他會肯定他的家人、朋友、同事。別人跟他在一起常常會有一種重要感。

至于書中講到的大量的方法，不主張?zhí)罹浚魏畏椒ǘ际盏綍r(shí)間空間等的局限，理解力不夠的時(shí)候難免生搬硬套，方法本身便成為一種束縛。

有些優(yōu)秀的演員對于角色的演繹可以全情投入，而有的則在投入的同時(shí)隨時(shí)抽離出來看著自己演戲，第二種更厲害一些。一個哭地很傷心的人，如果給他一面鏡子，也許他就會停下來了，因?yàn)殓R子給他一個角度，把他從當(dāng)前情緒中剝離出來，很少有人允許鏡子里的自己哭的那么猙獰，至少要試著哭的好看一點(diǎn)。這本書就給我一面鏡子、一個角度，一個反觀自己的角度。當(dāng)陷入情緒負(fù)債時(shí)，偶爾可以出來，梳理一下哪些是情緒負(fù)債，為什么會產(chǎn)生這些負(fù)債。從小到大不知不覺中，我們形成了很多情緒負(fù)債，如果能一層層的解放自己，就會獲得更多的.自由和陽光。

對于自己的情緒每認(rèn)清一點(diǎn)，就能跟自己相處更和諧一點(diǎn)，保持樂觀向上，進(jìn)而更有效的與人溝通，構(gòu)建和諧健康的人際關(guān)系。

《情商》讀后感字 《情商》讀后感題目篇二

沒讀這本書之前，我一直以為情商就是會為人處事，左右逢源。讀了這本書以后，懂得情商不僅包括處理人際關(guān)系，它還包括管理和識別他人的情緒。

情緒智力通稱為情商，有5個主要領(lǐng)域：

1、了解自身的情緒自我意識。

2、管理情緒處理情緒。

3、自我激勵控制情緒。

4、識別他人的情緒同理心。

5、處理人際管理。

正如大家所切身感受到的，情緒破壞心智，焦慮、憤怒、悲傷或者抑郁的學(xué)生無法學(xué)習(xí)，人們無法正常工作。熱情、自信等情緒對于提高成就具有引導(dǎo)作用。管理自己情緒的能力很強(qiáng)，適應(yīng)社會的能力也強(qiáng)。

決定個人成功的因素，智商占20%，其他因素占80%，其中最重要的是情商。當(dāng)今社會，隨著大學(xué)的擴(kuò)招，大學(xué)生成倍地增加，學(xué)歷已不再成為找工作的決定因素。怎么樣在人才如此泛濫的環(huán)境顯突出，不僅僅靠能力，還有情商！人才競爭的激烈，有能力的人不一定坐在顯赫的位置上，經(jīng)常出現(xiàn)馬占牛位（大材小用）的現(xiàn)象，這是為什么呢？

在人力資源中，最難的是管人。人要怎么管理呢？拿制度？拿權(quán)利？這樣既使把人管住了，人家心里會服氣嗎？心里受了委屈，還能在公司拼命工作嗎，還能在公司呆的長久嗎？顯然不能。如果我們在處理棘手的事情時(shí)，面對胡攪蠻纏的員工或顧客時(shí)，懂得管理自己的情緒，懷有同理心，還害怕處理不好嗎？

情商不是天生的，可后天培養(yǎng)，當(dāng)然關(guān)鍵時(shí)期是在童年?，F(xiàn)在培養(yǎng)和發(fā)展情商還為時(shí)不晚，愿與君共進(jìn)步。

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